Вчера человек, безвылазно работавший несколько недель, взял членов своей семьи и пошёл расслабляться на гончарный мастер-класс в новую студию @june_ceramica. Работала с глиной в первый раз (не считая полимерной). Наташа сказала, что это как сеанс психотерапии. Сначала, всё, что накопилось, выплёскиваешь, когда «выбиваешь» из глины кислород. Что ж, мне было что сказать этому куску. Даже рука сегодня болит. 😂 Потом лепишь, и тут как арт-терапевт я подтверждаю терапевтический эффект от процесса. Монотонная работа руками успокаивает и помогает справиться с тревогой и накатывающими эмоциями. В традиции годового круга, кстати, именно в осенне-зимнюю часть года преимущественно занимались рукоделием (не глиной, но всё же). Поэтому время сейчас идеальное. В общем, лепка из глины - это выплеснул эмоции, а потом помедитировал. Ещё и рисуешь в конце. Тут тоже можно выбрать какой-то особенно терапевтичный мотив. Муж мой делал орнамент - хороший вариант. Я выбрала всегда ресурсный для меня символ спирали, который заложен в логотип Архештук, а потом и подписала. Это ведь тоже важный для меня момент. 😊 Хороший был день: новое занятие, творчество, много общения с любимыми людьми. Уже планируем следующий МК. Спасибо, Наташа. Поздравляю с открытием! Успехов и развития твоей студии. ❤